Muitas vezes o cheiro do nosso corpo não é agradável para nós, muito menos para   os outros. A transpiração muitas vezes traz odor corporal que pode prejudicar um milhão de coisas, como: no trabalho, na escola, com amigos ou com seu parceiro.

Aqui tem alguns conselhos que podem ajudar a combater este problema. Não pense que é algo que você não pode lidar, pelo contrário, pode lidar e cuidar diariamente.

É essencial tomar banho diário. O suor, portanto, não é provocado apenas quando se tem sol,  mesmo quando não tem pode suar e causar odores também. Use um sabonete que é certo para você, há alguns que são antitranspirantes e pode ser muito bom.

• Usar roupa limpa todos os dias porque o odor corporal pode ser impregnado na roupa. Além disso, optar por roupas que de algodão, fibras sintéticas, porque tendem a concentrar o calor.
• Obter um desodorante que se adapte às suas necessidades.
• A higiene íntima também é muito importante, porque esta área contém um grande número de glândulas sudoríparas (são glândulas que produzem o suor e têm grande importância na regulação da temperatura corporal).
• É preciso muito água para purificar seu corpo e evitar alimentos que podem causar o odor da transpiração, como alho, cebola, sardinha ou aspargo cru.

Quais são os frutos que ajudam a combater o envelhecimento.

O objetivo de todos os tratamentos de beleza são as rugas, que regenera os tecidos e reduz a oxidação das células de nossa pele. Enquanto os cremes,  soros e loções e outros componentes são necessárias para atingir seu objetivo e restaurar a firmeza.

Não se esqueça que as linhas, a cada dia que passa produz mais envelhecimento. Os produtos anti-envelhecimento são utilizados com  ingredientes ativos com base no que a mãe natureza nos apresenta, para aumentar a sua eficácia. Nessa ocasião, iremos informá-lo sobre a necessidade de utilizar. Porque o nosso corpo necessita de vitaminas A, B3, C e E, mostrando  quais são os frutos que nós fornece essas vitaminas.

A pele precisa de vitamina A ou beta caroteno para a regeneração de tecidos e neutralizar os radicais livres; Vitamina B3 ou niacina, para pele seca e rachadas, vitamina C, por suas propriedades antioxidantes (protege dos radicais livres que oxidam as células), o colágeno provê e repara os vasos sanguíneos e a vitamina E, promove a regeneração celular, acelera membranas celulares que cura e protege.

As vitaminas do melão e da manga:

• O melão: O consumo de 100 gr. Este fruto é equivalente a 90 gr. de água, tão necessária para manter o corpo hidratado o tempo todo, especialmente na temporada de verão. Também aqueles 100 grs. contendo 322 mcg. beta-caroteno, 32 mg. Vitamina C e 0,16 mg. vitamina E.
• A alça: Considerado tão bom ou melhor do que o melão, também têm a vantagem de encontrar todos os anos. Este resultado ultrapassa o de melão fibroso e suculento no anti-vitaminas envelhecimento, fornece por 100 gm.: 81 água g.cde, 478 mcg. beta-caroteno (fruta fresca é mais ação da vitamina A), além de vitamina C, vitamina E e niacina ou vitamina B3. Ele também contém zinco, um mineral envolvido na formação de colágeno e elastina. E se pouco tem propriedades antioxidantes. Sabemos que comer essa fruta maravilhosa, o teor de vitaminas A, C e E, nos ajuda a cuidar de nossas artérias e retinas, para reduzir o colesterol e também por seu alto teor de potássio e baixo teor de sódio, também reduz a pressão arterial.

Cada vez mais, as formas que as mulheres tem para se depilar e diminuir a dor são bem menos. Assim, nesta ocasião, apresentamos as diferentes opções com cera.

Aconselhamos que os pêlos não estejam curtos demais, mas um pouco longo, pois desta forma a sua extração será menos complicado. Também será muito melhor se uma pessoa com experiência no assunto realize o tratamento.

No que diz respeito aos tipos de cera, temos em primeiro lugar, a cera quente clássico. Isso pode ser aquecido em pequenos vasos ou no microondas, em seguida, aplicar a pele com uma pá na direção do crescimento do cabelo.

Temos também o roll-on cera, que é bem como um desodorante. Ele também tem a forma de um bar, e você pode aquecer na cozinha, no banho, de modo que você possa aplicar na pele e passar sobre ela, e depois colar tiras para ajudar a remover a cera.

Outro tipo é a cera fria, o que é perfeito para o rosto. Este tipo de cera contém aloe vera, que impede que a pele não  fique irritada.

Finalmente, um dos mais recentes, é a cera de chocolate, o que é perfeito para peles muito sensíveis ou seca, porque contém muita gordura. Esta cera é aplicada  sobre a pele e um hidratante para ajudar a liberar a área. Esta é uma excelente opção para a remoção dos pêlos, principalmente para aqueles que irão fazê-lo pela primeira vez. A pele ficará com um delicioso aroma de chocolate.

Além de rugas, um dos nossos maiores problemas é a estética aparência em nosso rosto e  no corpo. Isto é ainda mais forte que o medo de linhas, como pode ocorrer em qualquer idade e, no pior dos casos, ser um indicador de  câncer de pele.

Talvez esse medo, negligência ou falta de informação tem muitos equívocos sobre as manchas, quem  são as pessoas que são afetados e como prevenir. Para proteger a nossa saúde e beleza, temos algumas dicas básicas.

• Como as manchas são causadas pela produção insuficiente de melanina, não aplique cremes, mesmo que tenham componentes especiais. Também precisam ser absorvidos dentro dos compostos minerais através da ingestão. Os alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, mamão, etc.
• Informémonos muito bem a partir das drogas, alguns podem provocar o aparecimento de um grande número de manchas e conseqüências similares.
• Uma vez que a poluição é cada vez maior, ela é aplicada imprescindivel um  protetor solar em áreas de maior exposição (principalmente a pele e lábios). A medida padrão é o FPS 50, por entre este eo 100, a diferença é mínima.
• Antes de submeter a qualquer tratamento anti-mancha consulte um dermatologista de confiança sobre a sua conveniência. Por exemplo, embora os tratamentos a laser pode excluí-los, também pode causar a formação de manchas brancas e maior do que nós tivemos.
• Independentemente do nosso tom de pele, nós todos temos as mesmas oportunidades para adquirir manchas, cuja presença pode se tornar uma doença crônica. Portanto, a melhor medicina preventiva é uma boa dieta e evitar excessos. Não nos expor ao sol entre 12 horas e 3 pelo menos e sem uma boa camada de proteção.

Apesar de termos disposição em comprar os melhores produtos de beleza e procurar os tratamentos mais eficazes, devemos reconhecer os benefícios que estão presentes nos produtos naturais e que na maioria dos casos temos em nossas mãos, por isso, se você não pode obter determinados produtos cosméticos, você não tem desculpa para negligenciar a sua pele.

Veja aqui algumas dicas para ficar linda sem sair de casa, utilizando apenas produtos naturais:

• Para combater estrias: Estas marcas terríveis que aparecem devido a alterações de peso e após a gravidez pode diminuir significativamente o seguinte: Aplicar a cenoura ralada crua, de preferência à noite, quando você vai para a cama, na área de tratamento, depois enrole toda a área com um pano.
• Para reparar a pele cansada: Nestes dias, quando seu rosto reflete a fadiga, prepara uma mistura das seguintes características: 1 / 2 cenoura cozida e amassada, 1 / 2 abacate amassada e três colheres de sopa de iogurte, adicione uma colher de sopa de salsa picada. Depois de alguns minutos  misture, aplicá-lo em seu rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água morna e lave a pele com água fria.
• Para atenuar os pés do corvo’s ": Ferva um litro de água, deixe esfriar, em seguida, adicione cinco colheres de sopa de levedura de cerveja. Aplique a pasta ao redor dos olhos com as pontas dos dedos médio e anelar (estes são o que fazem menos pressão). Após 10 minutos, retire com água morna. Outra dica: Misture 10 ml.de óleo de amêndoas, 10 ml. óleo de soja e 10 ml. óleo de abacate, agitar durante 1 minuto. Colocar na ponta do dedo duas gotas da mistura e aplicá-lo ao redor dos olhos com uma suave massagem.
• Para combater as rugas: Quando você começa a ver algumas rugas, é aconselhável aplicar uma máscara com base na gema de ovo e algumas gotas de azeite. Deixe por 15 minutos e enxágüe com água morna. Essa máscara deve ser feito uma vez por semana.

A banana é amplamente utilizada na alimentação infantil e através de seus atletas. A banana tem uma quantidade elevada de potássio, um mineral que ajuda a regular a quantidade de líquidos que são armazenados no corpo e ajuda no desenvolvimento dos ossos e músculos.

Além destes benefícios para a saúde, a banana tem algumas propriedades estéticas muito útil para as mulheres. Por exemplo, o consumo, inclusive em saladas, sucos ajuda a  prevenção acne, que normalmente é formado antes e durante a menstruação.

Da mesma forma, a banana pode ser usada como máscaras caseiras, bálsamos e cremes para aqueles que tem a pele e os cabelos secos. Veja algumas destas receitas, amplamente recomendados para tratamentos de beleza complementares:

• Bálsamo banana para o cabelo seco e tinturaria: Com uma banana esmagada e misturada com uma colher de sopa de azeite de oliva, aplique desde a raiz até as pontas dos cabelos. Em seguida, cubra com um saco plástico sobre uma toalha durante quinze minutos e depois lave com água fria e passe  xampu.
• Banana Máscara para rosto e pescoço: Quando nossa pele está seca, recomenda-se aplicar no pescoço a mistura de banana esmagada com uma pitada de bicarbonato de sódio, deixando agir por meia hora. No final do tempo os resíduos devem ser removidas com um cotonete embebido em leite e terminar com água fria.
• Banana creme para pés e panturrilhas: Para evitar a descamação e flacidez nesta área, aplica uma base de creme de banana e abacate (agucate) triturado e misturado com uma colher de creme de leite e óleo de amêndoa, respectivamente. Está de pé esquerdo sobre a pele por quinze minutos e depois enxágüe com água fria para ver os resultados.

Você já pensou o que vai fazer neste verão? Certamente entre seus planos, um deles é ir para a praia e passear com os amigos ou parentes, mas antes é muito importante saber que nas estações quentes, a pele é mais exposta a danos que pode evitar o sol, e há diferentes maneiras de prevenir.

O problema é a diminuição da camada de ozônio, que permite a passagem direta da luz solar para o chão, causando danos como o sol, que causa o câncer de pele. Usar apenas bloqueador de descolamento não é suficiente, mas também pode usar outras alternativas, tais como Protetores solares.

Protetor solar é muito comercial e amplamente utilizado em diferentes partes do mundo, embora nos últimos anos tem sido muito crítico o seu uso devido à improbabilidade de proteção que oferecem, algumas pessoas ainda recorrem ao uso de pomada para  evitar danos à pele.

Saibam que filtros solares são projetados e classificados por  cada tipo de pele da pessoa, o que significa que você pode compartilhar seu filtro solar com outra pessoa que não seja do mesmo tipo de pele que você, e  ela não vai  conseguir protegê-lo completamente.

Protetores de pele oleosa e conjunta vem em gel, enquanto que para a pele seca são em creme. É sempre bom usar protetor solar com FPS da aplicação 30m meia hora antes da exposição ao calor, outra recomendação importante é tentar não ficar muito tempo em exposição ao sol, para que se possa usar acessórios como chapéus ou bonés.

Vamos evitar queimaduras na pele, insolação e outras doenças causadas pelo sol, lembre-se que o uso do bloqueador é permanente e não só quando vai à praia, mas sempre.

Os efeitos dos chás para cuidar da sua saúde são bastante conhecidos: hortelã é ótima para a digestão, limão combate a gripe e não há quem nunca tenha tomado uma infusão de romã para melhorar a garganta. A novidade, agora, é usar o seu delicioso chazinho como aliado da beleza. As ervas bem escolhidas eliminam as toxinas, equilibram a hidratação e até rejuvenescem seu rosto.
Para você ter uma idéia dos poderes naturais dos chás, apresenta uma série de tratamentos que podem ser feitos em casa, usando as plantas em estado natural ou em saches.

Primeiro Passo: mudando o PH da pele (para todos os tipos de pele)

Dissolva em um copo de água (aproximadamente 200mL), uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Aplique no rosto com bandaletes (algodão envolvidos em gazes) e aguarde por três minutos.

Segundo Passo: dilatação dos poros, eliminação de toxinas e reposição mineral

Faça um chá fraco de folhas secas de pimenta (a de sua preferência): use um copo de água para uma folha seca de pimenta. Dissolva uma colher de sopa de argila branca ou verde no chá já preparado e morno. Aplique sobre rosto, pescoço e colo. Deixe descansar por cinco minutos e retire usando chá morno de camomila (pode ser de sachê).

Terceiro Passo: Hidratação

Para peles oleosas ou mistas: Faça um chá de folha seca de abacate com folha de hortelã. Use um copo de água, uma folha seca de abacate e um ramo seco pequeno de hortelã. Depois, basta embeber os bandaletes neste chá e aplicar no rosto, pescoço e colo por 10 minutos. Retire os bandaletes e só limpe o excesso, deixando a pele secar naturalmente.

Para peles secas e normais : Faça uma máscara de abacate e mel. Coloque, em um recipiente, duas colheres de sopa de polpa de abacate e uma colher de chá de mel. Misture bem e aplique sobre o rosto, pescoço e colo, deixando agir por 10 minutos. Retire o excesso e lave com água norma em abundancia.

Dicas dos especialistas

1. Para conseguir resultados, faça o tratamento uma vez por semana
2. Evite aplicar a receita quando a pele estiver sensível, machucada ou com acne
3. Tome cuidado com a região dos olhos, que podem ficar irritados com algum ingrediente

Poder natural

Os especialistas do Pacuíba Centro de Terapias Naturais explicam a ação dos ingredientes usados na receita que você acaba de aprender:

Bicarbonato de sódio: Neutraliza o PH da pele. Traz o equilíbrio para as peles alcalinizadas ou acidificadas, por isso é indicado para todos os tipos de pele.

Folhas de pimenta: Tem função vasodilatadora, além de emoliente e rejuvenescedora celular.

Camomila: Rica em azulenio, óleo essencial, ótimo calmante, sais minerais (cálcio e enxofre desensibilizante e cicatrizante da pele). Possui flavonóide, poderosos, antioxidante, antialérgico e antiinflamatório.

Abacate: Contem óleo essencial, carotenóides, e clorofila. Tem propriedades antioxidantes e revitalizantes.

Hortelã: É refrescante, calmante, antioxidante e antiinflamatório.